2018年9月3日月曜日

本日のワークアウト

久々の割に頑張れました!

4回エクササイズを出来ましたd(^_^o)

ちなみに……


エクササイズによるカロリー燃焼量が505

それに今日は15000歩ほど歩いてるので運動量はまあまあかな?


三日坊主になりませんようにー


ダニエル

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