花火大会！

今日は各所で花火大会でしたね♪

行きたかったなー

ツイッターに花火大会の動画がたくさん上がっていたのでそれを観て

花火大会行った気分ー

 

火事

昨日は築地で火事でした。

仕事中煙いなー、焦げ臭いなー

と思っているうちにどんどん消防車が通り、ヘリコプターが五機ほど上空を飛び、異様な雰囲気に

道路の規制も始まって

新大橋通りは封鎖され

通行止め

交差点付近は渋滞し、大変でした。

ラーメン屋さんからの出火のようですね。

改めて火事、災害などが起こったら酷く混乱するんだということを目の当たりにしました。

大地震が起こったら…。

祈らないといけないと思わされました。

写真はツイッターから。
 
 
 

空腹

ダイエット開始してますが、

空腹には耐えられません(^_^*)

昨日は大福餅を買って帰宅。

あ、一個しか食べてませんよ^_^

今、やっているのがプランク1ヶ月にチャレンジ中。筋肉がお腹についてきたのは感じても脂肪はなかなか燃焼されず、ちょっとガッカリ☆〜（ゝ。∂）

 朝の通勤時の写真です。

なるべく多く歩こうと心がけています！

 そうそうプランクとは腕立て伏せのような体制で肘をつき、そのまま耐える？トレーニングです。昨日は2分間やってみました。

1分を超えたあたりからお腹にプルプル来始めます。

目指せ！理想の体重！

 

ダイエット開始！

白馬も祝福の内に終了したので

これからは節約とダイエット開始です(^^)

今日はお昼はおにぎりとスープ。

これで炎天下の仕事をこなせるか⁉️

うーむ。いつも五キロ落としては満足して理想の体型には戻せていません。

今回は10キロ落ちるまでダイエットしたいなー(ｄ￣▽￣)

食べるものにも気をつけよう

（￣ー＋￣）
 

ダニエル